Rasakan Lima Manfaat Minum Jus Lemon di Pagi Hari

Kabar6-Vitamin C banyak terkandung dalam lemon, yang cenderung memiliki rasa asam. Lantaran rasanya itulah banyak orang yang berpendapat kalau lemon tidak baik dikonsumsi pada pagi hari, karena akan mengganggu sistem pencernaan.

 

Namun tahukan Anda bahwa lemon ternyata justru baik ketika dikonsumsi pada pagi hari. Hal itu berdasarkan beberapa penelitian seperti dilansir dari learni.st.

 

Apa saja sih manfaat minum jus lemon pada  pagi hari? Berikut ulasannya:

 

1. Membantu pencernaan

Nutrisi pada lemon dapat membantu tubuh menjadi lebih segar. Kandungan vitamin pada lemon dipercaya mampu membantu merangsang dan memurnikan hati. Buah ini juga bisa menjaga kadar keasaman lambung serta pencernaan pada kondisi normal.

 

2. Kekebalan tubuh

Vitamin C dan zat antioksidan pada lemon dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga jika Anda minum jus lemon setiap pagi, dapat membantu Anda lebih bersemangat dan tidak mudah sakit. ** Baca juga: Keputihan Gak Datang Lagi Dengan Kiat Ini

 

3. Menjaga kecantikan kulit

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari dapat membuat kulit Anda cantik. Jus lemon pun dapat diminum bersama madu murni.

 

4. Sumber Energi

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari akan memberikan energi, dibandingkan minum kopi

 

5. Detox

Jus lemon dipercaya mampu menghancurkan racun dalam tubuh dan menjadi detox yang lebih baik. Minum jus lemon dengan air hangat tanpa gula. Jika Anda ingin rasa lebih manis dan sehat, madu dan kayu manis bisa menjadi pemanis alami.

 

Jadi, jangan ragu mengkonsumsi jus lemon setiap pagi, untuk tubuh sehat dan segar.(ilj)

Banten Lainnya

IMAGE Pelayanan BPJS Masih Dikeluhkan Warga di Banten
Kabar6-Masalah pelayanan kesehatan dengan menggunakan Badan Penyelenggara Jaminan Kesehatan (BPJS)...
IMAGE Polda Banten Jaga Ketat Pelabuhan Tikus
Kabar6-Kapolda Banten, Boy Rafli Amar, menginstruksikan jajaran Direktorat Polisi Perairan...
IMAGE Truk Trailer Terbalik di Tol Merak
Kabar6-Sebuah truk trailer terbalik di Tol Merak KM 60 arah ke Jakarta di posisi lajur kiri sekitar...
IMAGE Anugerah Keterbukaan Informasi Pacu Pelayanan di...
Asda II Pemprov Banten, Eneng Nurcahyati.(ist) Kabar6-Anugerah keterbukaan informasi badan publik...
IMAGE Kapolri: Penumpang Harus Ingatkan Pengemudi Agar...
Kapolri, Jenderal Badrodin Haiti.(bbs) Kabar6-Seiring dengan meningkatnya arus mudik Lebaran Idul...

Serang

Ini Jurus Silat Baru dari...
IMAGE Jurus silat baru. (tmn) Kabar6-Gerak Kaserangan, jurus baru di dunia...

Cilegon

Brigjen KH.Syamun, Pahlawan...
IMAGE Brigjen KH.Syamun.(ist) Kabar6-Tak jelas, begitulah nasib gelar pahlawan...

Merak

Puncak Arus Balik, 653.486...
IMAGE Pelabuhan Merak. (tmn) Kabar6-Sebanyak 146.583 penumpang dan 33.058...

Mengabarkan Informasi Seputar Wilayah Tangerang Kabupaten, Tangerang Kota, Tangerang Selatan, Bandara, Banten serta Berita Unik & Hot lainnya.

Copyright © Kabar6.com All Rights Reserved