Gen Ikut Pengaruhi Durasi Tidur Seseorang

Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Sebagian orang hanya membutuhkan waktu tidur kurang dari enam jam setiap malamnya. Sementara lainnya terbiasa tidur malam lebih dari tujuh jam. Nah, tahukah Anda bahwa kebiasaan lamanya waktu tidur setiap orang ini ternyata bergantung dari faktor genetik?

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Molecular Psychiatry, menunjukkan jika jumlah waktu tidur yang Anda dapatkan setiap malam mungkin sedikit bergantung dari faktor genetik.

Sebanyak 47 ribu orang keturunan Eropa, Amerika Serikat, dan Australia, serta hampir 5.000 orang keturunan Afrika-Amerika menjadi responden penelitian tersebut. Dilansir Hello Sehat, mereka mengidentifikasi dua variasi genetik yang terkait dengan durasi tidur yang dibutuhkan seseorang setiap malamnya.

Para peneliti meninjau kembali penelitian sebelumnya untuk mendapatkan informasi tentang variasi genetik tersebut. Hasilnya, penelitian menunjukkan terdapat dua wilayah DNA yang mungkin terkait dengan lamanya seseorang biasanya tidur.

Penelitian sebelumnya mengaitkan tidur terlalu banyak dan terlalu sedikit dengan masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, hipertensi, penyakit jantung, penyakit jiwa, bahkan kematian dini.

Disebutkan, para peneliti tidak tahu mekanisme mendasar yang menjelaskan hubungan antara durasi tidur dengan dua wilayah genetik yang terindentifikasi sehingga mereka masih memerlukan penelitian yang lebih terperinci tentang wilayah DNA tersebut.

Pada wilayah gen pertama, yang dikaitkan dengan durasi tidur lebih lama, dapat memengaruhi pola tidur seseorang dengan mengatur kadar hormon tiroid. Hal ini karena wilayah DNA tersebut letaknya dekat gen PAX8, yang mana terlibat dalam pengembangan dan fungsi tiroid.

Orang-orang dengan hipotiroidisme yaitu suatu kondisi di mana kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon tiroid, rentan mengalami rasa kantuk yang berlebihan. Sedangkan orang yang memiliki hipertiroidisme, yaitu kondisi saat tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon, mungkin malah mengalami insomnia. ** Baca juga: Gula, Si Manis yang Bisa Rusak Kulit

Selain dari faktor genetik, waktu dan durasi tidur seseorang nyatanya juga sangat dipengahui faktor lingkungan, seperti gaya hidup, jadwal kerja, dan tuntutan sosial lainnya.(ilj/bbs)

Aneka Berita Lainnya

IMAGE Tahun Baru 2014, mall @ alam sutera Pamerkan...
Kabar6-Memeriahkan Natal 2014, mall @ alam sutera menghadirkan program acara spektakuler, dan...
IMAGE Bahaya, Berat Badan Turun Drastis
Ilustrasi/bbs Kabar6-Setiap orang tentu mendambakan bentuk tubuh ideal sesuai dengan indeks massa...
IMAGE Jumpa Sanrio Characters di AEON Mall BSD City
Kabar6-Sanrio Characters, di antaranya Hello Kitty, Kero Kero Keroppi, Bad Badtz-Maru, My Melody,...
IMAGE Kerapu Bakar Bambu, Tak Hanya Lezat Tapi Juga...
Kabar6-Kandungan protein yang tinggi, membuat ikan menjadi menu yang tidak saja lezat, tapi juga...
IMAGE Kulik yang Pria Pikirkan Saat Bercinta
Ilustrasi/bbs Kabar6-Tidak hanya wanita, ternyata pria pun memperhatikan banyak hal selama sesi...

Bisnis

Bubble Star, Botol Dot Bayi...
IMAGE Botol bayi Bubble Star. (Tim K6) Kabar6-Botol dot bayi merupakan salahsatu...
Produk 'Liqui Moly' Asal Jerman...
IMAGE Lars Weber, Managing Director Liqui Moly Asia Pacific di ACE Alam...

Kuliner

Idul Fitri, Cafe Bandar...
IMAGE Cafe Bandar Durian. (agm) Kabar6- Bisnis buah durian seakan tak pernah...
Yuk, Jajal Enaknya "Soto Ayam...
IMAGE Mas Yusup, pemilik Soto Ayam Doang.(din) Kabar6-Bagi Anda yang...

Sehat

Wanita Cenderung Hidup Lebih...
IMAGE Ilustrasi/bbs Kabar6-Wanita yang tinggal di daerah yang dikelilingi...
Alergi Telur, 9 Jenis Makanan...
IMAGE Ilustrasi/bbs Kabar6-Meskipun mengandung kadar protein yang tinggi dan...

Mengabarkan Informasi Seputar Wilayah Tangerang Kabupaten, Tangerang Kota, Tangerang Selatan, Bandara, Banten serta Berita Unik & Hot lainnya.

Copyright © Kabar6.com All Rights Reserved