Gula, Si Manis yang Bisa Rusak Kulit

Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Menjaga kesehatan sekaligus kecantikan kulit tidak hanya dilakukan dengan memakai krim atau lotion perawatan dari dokter saja. Hal paling mendasar yang tak kalah penting adalah mengatur apa yang dikonsumsi.

Karena ternyata, ada satu bahan makanan yang dikonsumsi tiap hari dan bisa merusak kulit. Dikutip tabloidnyata, bahan makanan itu adalah gula, yang disebut dapat merusak kecerahan kulit.

Gula yang terdapat dalam minuman atau makanan, mampu membuat kulit dehidrasi dan memicu inflamasi karena glukosa yang ada pada gula menempel pada kolagen. Nah, kolagen yang kaku akibat menempelnya glukosa, membuat peradangan kulit akan lebih mudah terjadi, sehingga mempercepat penuaan. Selain itu, gula juga mampu membuat kondisi hormon jadi kurang seimbang yang dapat memicu jerawat.

Ketimbang mengonsumsi makanan perusak kulit, ada baiknya Anda mengganti dengan makanan alami yang membantu mencerahkan kulit seperti jeruk, brokoli atau cokelat hitam.

Sebenarnya mengonsumsi gula memiliki manfaat. Namun mengonsumsi secara berlebihan pun akan mempercepat penuaan kulit. Hal yang sebaiknya rutin dilakukan adalah mengonsumsi minimal dua hingga tiga liter air sehari untuk membantu badan bekerja dengan lebih baik. ** Baca juga: Asal Diolah dengan Tepat, Kentang Berikan Manfaat Maksimal untuk Tubuh

Konsumsi air yang cukup akan membuat kulit tetap terhidrasi sehingga kecerahan dan kelembapannya pun terjaga dengan baik.(ilj/bbs)

Aneka Berita Lainnya

IMAGE Shock, Beli Tank Bekas Ternyata Berisi Emas Rp32...
Nick (kiri) memperlihatkan tangki bahan bakar yang berisi emas (thesun.co.uk) Kabar6-Entah mimpi...
IMAGE Ketimbang Memberi Cuma-cuma, Aleexandra Lelang...
Aleexandra Khefren.(thesun.co.uk) Kabar6-Jika biasanya kita sering mendengar lelang barang-barang...
IMAGE Ini Jenis Hewan Paling Setia
Kabar6-Beberapa film sering menceritakan kisah hewan yang setia kepada majikan mereka. salah...
IMAGE Ini Arti Warna Cat Rumah Menurut Feng Shui
Kabar6-Dalam Feng Shui, warna cat tembok kiranya memiliki pengaruh pada kehidupan seseorang atau...
IMAGE Gila...Ini Dia Tarif Potong Rambut Termahal
Kabar6-Menjadi pesohor dunia tentu saja harus juga menjaga penampilan agar tetap terlihat fresh di...

Bisnis

Bubble Star, Botol Dot Bayi...
IMAGE Botol bayi Bubble Star. (Tim K6) Kabar6-Botol dot bayi merupakan salahsatu...
Produk 'Liqui Moly' Asal Jerman...
IMAGE Lars Weber, Managing Director Liqui Moly Asia Pacific di ACE Alam...

Kuliner

Idul Fitri, Cafe Bandar...
IMAGE Cafe Bandar Durian. (agm) Kabar6- Bisnis buah durian seakan tak pernah...
Yuk, Jajal Enaknya "Soto Ayam...
IMAGE Mas Yusup, pemilik Soto Ayam Doang.(din) Kabar6-Bagi Anda yang...

Sehat

Wanita Cenderung Hidup Lebih...
IMAGE Ilustrasi/bbs Kabar6-Wanita yang tinggal di daerah yang dikelilingi...
Alergi Telur, 9 Jenis Makanan...
IMAGE Ilustrasi/bbs Kabar6-Meskipun mengandung kadar protein yang tinggi dan...

Mengabarkan Informasi Seputar Wilayah Tangerang Kabupaten, Tangerang Kota, Tangerang Selatan, Bandara, Banten serta Berita Unik & Hot lainnya.

Copyright © Kabar6.com All Rights Reserved