Sehat Tanpa Bantal

. Sehat

ilustrasi bbs

Kabar6-Umumnya orang tidur dengan peralatan lengkap alias memakai bantal, guling, dan selimut. Namun tahukah Anda bahwa tidur tanpa bantal ternyata berdampak baik untuk kesehatan, dan tanpa mengurangi kualitas tidur?

Yuk simak manfaat tidur tanpa bantal berikut:

1. Membuat awet muda, karena bantal tidak akan menekan wajah yang dapat meninggalkan kerutan-kerutan di sekitar wajah Anda.

2. Tubuh berada pada keadaan normal dan tidak tinggi sebelah seperti pada saat Anda menggunakan bantal saat tidur, sehingga tidur menjadi lebih berkualitas.

3. Tidur tanpa bantal sangat baik untuk kesehatan tulang punggung Anda. Ketika menggunakan bantal, tulang punggung akan mengalami perubahan lokasi dan dapat menyebabkan sakit pada punggung pada pagi harinya.

4. Tidur tanpa bantal dapat meluruskan tulang Anda, karena tulang tetap akan berada di posisi semestinya. **Baca juga: Srikaya, Si Nona Padat Manfaat.

Mulai malam nanti tidak ada salahnya mencoba keempat tips di atas, sebagai upaya untuk menjaga kesehatan dan mendapat tidur berkualitas.(bbs)

Tangerang Kabupaten

Diduga Dibuang, Bayi...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-Sesosok bayi laki-laki ditemukan tergeletak di...

Tangerang Kota

Puluhan Sopir Bus di Poris...
IMAGE Tes urine yang digelar Sat Narkoba Polrestro Tangerang di Terminal Poris...

Tangerang Selatan

Libur Lebaran, Hari Ini...
IMAGE Kepala Kantor ATR/BPN Kota Tangsel, H. Alen Saputra SH.(din) Kabar6-Kantor...

Tangerang Baru

Mahal, Tarif Parkir...
IMAGE Parkir Kabar6-Parkir meter di Summarecon Mal Serpong (SMS), Kecamatan...

Bandara

Polisi Bongkar Blower Berisi...
IMAGE Para tersangka kasus sabu 72 KG di Bandara Soetta.(agm)...

Komunitas

HCCI Gelar Cityzen Peduli...
IMAGE Cityzen Peduli Yatim di Tangsel.(din) Kabar6-Sukses menggelar kegiatan...