Sehat Tanpa Bantal

. Sehat

ilustrasi bbs

Kabar6-Umumnya orang tidur dengan peralatan lengkap alias memakai bantal, guling, dan selimut. Namun tahukah Anda bahwa tidur tanpa bantal ternyata berdampak baik untuk kesehatan, dan tanpa mengurangi kualitas tidur?

Yuk simak manfaat tidur tanpa bantal berikut:

1. Membuat awet muda, karena bantal tidak akan menekan wajah yang dapat meninggalkan kerutan-kerutan di sekitar wajah Anda.

2. Tubuh berada pada keadaan normal dan tidak tinggi sebelah seperti pada saat Anda menggunakan bantal saat tidur, sehingga tidur menjadi lebih berkualitas.

3. Tidur tanpa bantal sangat baik untuk kesehatan tulang punggung Anda. Ketika menggunakan bantal, tulang punggung akan mengalami perubahan lokasi dan dapat menyebabkan sakit pada punggung pada pagi harinya.

4. Tidur tanpa bantal dapat meluruskan tulang Anda, karena tulang tetap akan berada di posisi semestinya. **Baca juga: Srikaya, Si Nona Padat Manfaat.

Mulai malam nanti tidak ada salahnya mencoba keempat tips di atas, sebagai upaya untuk menjaga kesehatan dan mendapat tidur berkualitas.(bbs)

Tangerang Kabupaten

Diduga Dibuang, Bayi...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-Warga Kampung Kajangan, Desa Gaga, Kecamatan...

Tangerang Kota

Digugat Kasus Tanah, WH Siap...
IMAGE Wahidin Halim.(ist) Kabar6-Menghadapi gugatan jual beli tanah seluas 4.3...

Tangerang Selatan

Ada Warga Somasi, Begini...
IMAGE Dirops PT Pan Satria Sakti, Budi Hart‎ono.(yud) Kabar6-‎Direktur...

Tangerang Baru

Mahal, Tarif Parkir...
IMAGE Parkir Kabar6-Parkir meter di Summarecon Mal Serpong (SMS), Kecamatan...

Bandara

Penyelundupan Sabu 11,5 KG...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-Petugas Bea dan Cukai Bandara Soekarno Hatta...

Komunitas

Hero Group‎ Serahkan...
IMAGE Hero Peduli menyerahkan mobil ambulan secara simbolis.(ist) Kabar6-‎PT...