Rasakan Lima Manfaat Minum Jus Lemon di Pagi Hari

. Sehat

Kabar6-Vitamin C banyak terkandung dalam lemon, yang cenderung memiliki rasa asam. Lantaran rasanya itulah banyak orang yang berpendapat kalau lemon tidak baik dikonsumsi pada pagi hari, karena akan mengganggu sistem pencernaan.

 

Namun tahukan Anda bahwa lemon ternyata justru baik ketika dikonsumsi pada pagi hari. Hal itu berdasarkan beberapa penelitian seperti dilansir dari learni.st.

 

Apa saja sih manfaat minum jus lemon pada  pagi hari? Berikut ulasannya:

 

1. Membantu pencernaan

Nutrisi pada lemon dapat membantu tubuh menjadi lebih segar. Kandungan vitamin pada lemon dipercaya mampu membantu merangsang dan memurnikan hati. Buah ini juga bisa menjaga kadar keasaman lambung serta pencernaan pada kondisi normal.

 

2. Kekebalan tubuh

Vitamin C dan zat antioksidan pada lemon dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga jika Anda minum jus lemon setiap pagi, dapat membantu Anda lebih bersemangat dan tidak mudah sakit. ** Baca juga: Keputihan Gak Datang Lagi Dengan Kiat Ini

 

3. Menjaga kecantikan kulit

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari dapat membuat kulit Anda cantik. Jus lemon pun dapat diminum bersama madu murni.

 

4. Sumber Energi

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari akan memberikan energi, dibandingkan minum kopi

 

5. Detox

Jus lemon dipercaya mampu menghancurkan racun dalam tubuh dan menjadi detox yang lebih baik. Minum jus lemon dengan air hangat tanpa gula. Jika Anda ingin rasa lebih manis dan sehat, madu dan kayu manis bisa menjadi pemanis alami.

 

Jadi, jangan ragu mengkonsumsi jus lemon setiap pagi, untuk tubuh sehat dan segar.(ilj)

Banten Lainnya

Diduga Pro Asing, Mahasiswa Serukan...
IMAGE Kabar6-Sebanyak 100 mahasiswa menggelar unjuk rasa di depan Gedung DPRD Provinsi Banten, di kawasan...
Bupati Pandeglang Sebut Semua Pegawai...
IMAGE Kabar6-Bupati Pandeglang, Erwan Kurtubi menepis keluhan pegawai di Badan Penanggulangan Bencana...
Rano Karno Siap Jadi Gubernur Banten
IMAGE Kabar6-Posisi Gubernur Banten, Hj Ratu Atut Chosiyah, yang kini berstatus terdakwa dalam kasus suap...
Paripurna HUT Banten Ke-15 Dijaga Ketat
IMAGE Kabar6-Pelaksanaan Rapat Paripurna Istimewa HUT Banten yang ke-15, dijaga ketat oleh pihak...
Pjs Walikota Cilegon: Tidak Ada...
IMAGE Kabar6-Pemerintah Kota (Pemkot) Cilegon memastikan tidak memberlakukan cuti bersama pada libur Hari...

Serang

2.000 Lembar Kulit Ular dan...
IMAGE Kulit ular.(bbs) Kabar6-Upaya penyelundupan 1.200 lembar kulit ular sanca...

Cilegon

Empat Calhaj Asal Cilegon...
IMAGE Walikota Cilegon, Tb Iman Aryadi.(bb) Kabar6-Sebanyak 384 calon haji...

Merak

Menteri Jonan Pastikan Arus...
IMAGE Menhub Ignatius Jhonan.(bbs) Kabar6-Menteri Perhubungan (Menhub) Ignatius...