Rasakan Lima Manfaat Minum Jus Lemon di Pagi Hari

. Sehat

Kabar6-Vitamin C banyak terkandung dalam lemon, yang cenderung memiliki rasa asam. Lantaran rasanya itulah banyak orang yang berpendapat kalau lemon tidak baik dikonsumsi pada pagi hari, karena akan mengganggu sistem pencernaan.

 

Namun tahukan Anda bahwa lemon ternyata justru baik ketika dikonsumsi pada pagi hari. Hal itu berdasarkan beberapa penelitian seperti dilansir dari learni.st.

 

Apa saja sih manfaat minum jus lemon pada  pagi hari? Berikut ulasannya:

 

1. Membantu pencernaan

Nutrisi pada lemon dapat membantu tubuh menjadi lebih segar. Kandungan vitamin pada lemon dipercaya mampu membantu merangsang dan memurnikan hati. Buah ini juga bisa menjaga kadar keasaman lambung serta pencernaan pada kondisi normal.

 

2. Kekebalan tubuh

Vitamin C dan zat antioksidan pada lemon dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga jika Anda minum jus lemon setiap pagi, dapat membantu Anda lebih bersemangat dan tidak mudah sakit. ** Baca juga: Keputihan Gak Datang Lagi Dengan Kiat Ini

 

3. Menjaga kecantikan kulit

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari dapat membuat kulit Anda cantik. Jus lemon pun dapat diminum bersama madu murni.

 

4. Sumber Energi

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari akan memberikan energi, dibandingkan minum kopi

 

5. Detox

Jus lemon dipercaya mampu menghancurkan racun dalam tubuh dan menjadi detox yang lebih baik. Minum jus lemon dengan air hangat tanpa gula. Jika Anda ingin rasa lebih manis dan sehat, madu dan kayu manis bisa menjadi pemanis alami.

 

Jadi, jangan ragu mengkonsumsi jus lemon setiap pagi, untuk tubuh sehat dan segar.(ilj)

Banten Lainnya

Terjebak Antre Lima Jam, Pemudik...
IMAGE Kabar6-Memasuki H-7 Lebaran‎, antrean panjang kendaraan mengular di setiap dermaga di...
Pemkot Cilegon Sebar Ratusan Penyuluh...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-Guna menekan angka tindak penyelahgunaan narkotika, Pemerintah Kota (Pemkot)...
Distribusi Meningkat, Truk Antre di...
IMAGE Kabar6- Lagi-lagi antrian truk terjadi di Dermaga Pelabuhan Merak. Penumpukan truk ekspedisi ini...
Tenaga Honorer K1 di Pemprov Banten...
IMAGE Kabar6-Sebanyak 781 tenaga kerja kategori satu (K1) di semua Satuan Kerja Perangkat Daerah (SKPD)...
Pemprov Banten Kembalikan Rp 945 Miliar...
IMAGE Kabar6-Dana APBD 2012 sebesar Rp 945,28 miliar yang sedianya akandigunakan untuk bantuan sosial,...

Serang

Berlaku Juni, Dana Santunan...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-Pemerintah melalui Menteri Keuangan, mengeluarkan...

Cilegon

Diduga Curang, Disperindag...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-Dinas Perindustrian dan Perdagangan (Disperindag)...

Merak

Cuaca Buruk, ASDP Merak Imbau...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-PT Angkutan Sungai Danau dan Penyeberangan (ASDP)...