Rasakan Lima Manfaat Minum Jus Lemon di Pagi Hari

. Sehat

Kabar6-Vitamin C banyak terkandung dalam lemon, yang cenderung memiliki rasa asam. Lantaran rasanya itulah banyak orang yang berpendapat kalau lemon tidak baik dikonsumsi pada pagi hari, karena akan mengganggu sistem pencernaan.

 

Namun tahukan Anda bahwa lemon ternyata justru baik ketika dikonsumsi pada pagi hari. Hal itu berdasarkan beberapa penelitian seperti dilansir dari learni.st.

 

Apa saja sih manfaat minum jus lemon pada  pagi hari? Berikut ulasannya:

 

1. Membantu pencernaan

Nutrisi pada lemon dapat membantu tubuh menjadi lebih segar. Kandungan vitamin pada lemon dipercaya mampu membantu merangsang dan memurnikan hati. Buah ini juga bisa menjaga kadar keasaman lambung serta pencernaan pada kondisi normal.

 

2. Kekebalan tubuh

Vitamin C dan zat antioksidan pada lemon dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga jika Anda minum jus lemon setiap pagi, dapat membantu Anda lebih bersemangat dan tidak mudah sakit. ** Baca juga: Keputihan Gak Datang Lagi Dengan Kiat Ini

 

3. Menjaga kecantikan kulit

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari dapat membuat kulit Anda cantik. Jus lemon pun dapat diminum bersama madu murni.

 

4. Sumber Energi

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari akan memberikan energi, dibandingkan minum kopi

 

5. Detox

Jus lemon dipercaya mampu menghancurkan racun dalam tubuh dan menjadi detox yang lebih baik. Minum jus lemon dengan air hangat tanpa gula. Jika Anda ingin rasa lebih manis dan sehat, madu dan kayu manis bisa menjadi pemanis alami.

 

Jadi, jangan ragu mengkonsumsi jus lemon setiap pagi, untuk tubuh sehat dan segar.(ilj)

Banten Lainnya

Cilegon Diserbu Tenaga Kerja Asing,...
IMAGE Kabar6-Serbuan tenaga kerja asing di sejumlah perusahaan penanaman modal asing di Kota Cilegon...
Mahasiswa Desak Kejari Cilegon...
IMAGE Kabar6-Sejumlah mahasiswa yang tergabung dalam Pergerakan Mahasiswa Islam Indonesia (PMII) wilayah...
PKL dan Parkir Liar Kota Serang...
IMAGE Penertiban PKL dan parkir liar di Kota Serang.(fir) Kabar6-Ratusan Pedagang Kaki Lima (PKL) dan...
KPU Serang Putuskan Haerul Jaman-Sulhi...
IMAGE Kabar6-Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kota Serang menetapkan pasangan Tubagus Haerul Jaman-Sulhi...
ASDP Merak Prediksi Jumlah Pemudik...
IMAGE Pemudik di Pelabuhan Merak tahun 2015 lalu.(bbs) Kabar6-Jumlah Pemudik pada musim angkutan lebaran...

Serang

Ribuan Kendaraan Mulai...
IMAGE Posko Mudik. (tmn) Kabar6-Sebanyak 14.102 unit kendaraan roda dua mulai...

Cilegon

Awas...! Kemenhub Ancam Cabut...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-Perusahaan Otobus (PO) di Banten kiranya harus...

Merak

Antrian di GT Merak Mengular...
IMAGE Antrian panjang di GT Merak, Kamis dinihari (foto:tmn) Kabar6-Gerbang tol...