Rasakan Lima Manfaat Minum Jus Lemon di Pagi Hari

. Sehat

Kabar6-Vitamin C banyak terkandung dalam lemon, yang cenderung memiliki rasa asam. Lantaran rasanya itulah banyak orang yang berpendapat kalau lemon tidak baik dikonsumsi pada pagi hari, karena akan mengganggu sistem pencernaan.

 

Namun tahukan Anda bahwa lemon ternyata justru baik ketika dikonsumsi pada pagi hari. Hal itu berdasarkan beberapa penelitian seperti dilansir dari learni.st.

 

Apa saja sih manfaat minum jus lemon pada  pagi hari? Berikut ulasannya:

 

1. Membantu pencernaan

Nutrisi pada lemon dapat membantu tubuh menjadi lebih segar. Kandungan vitamin pada lemon dipercaya mampu membantu merangsang dan memurnikan hati. Buah ini juga bisa menjaga kadar keasaman lambung serta pencernaan pada kondisi normal.

 

2. Kekebalan tubuh

Vitamin C dan zat antioksidan pada lemon dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga jika Anda minum jus lemon setiap pagi, dapat membantu Anda lebih bersemangat dan tidak mudah sakit. ** Baca juga: Keputihan Gak Datang Lagi Dengan Kiat Ini

 

3. Menjaga kecantikan kulit

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari dapat membuat kulit Anda cantik. Jus lemon pun dapat diminum bersama madu murni.

 

4. Sumber Energi

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari akan memberikan energi, dibandingkan minum kopi

 

5. Detox

Jus lemon dipercaya mampu menghancurkan racun dalam tubuh dan menjadi detox yang lebih baik. Minum jus lemon dengan air hangat tanpa gula. Jika Anda ingin rasa lebih manis dan sehat, madu dan kayu manis bisa menjadi pemanis alami.

 

Jadi, jangan ragu mengkonsumsi jus lemon setiap pagi, untuk tubuh sehat dan segar.(ilj)

Banten Lainnya

Tarif Parkir di Cilegon Mahal, Dishub...
IMAGE Kabar6-Penerapan tarif parkir dengan harga selangit di sejumlah lahan parkir mal di Kota Cilegon,...
Ditinggal Atut, PAD Banten Naik Pesat
IMAGE Kabar6-Pascaditinggal mantan Gubernur Banten, Ratu Atut Chosiyah, yang tersandung kasus hukum, kini...
Longsor di SDN Kalanganyar Berpotensi...
IMAGE Kabar6-Longsor yang merobohkan dinding pagar SDN 1 Kalanganyar, Kelurahan Kalanganyar, Kabupaten...
Polisi Tangani Kasus Penganiayaan...
IMAGE Kabar6-Polres Serang bakal menindaklanjuti laporan dugaan penganiayaan terhadap Agus Dodi, seorang...
Heboh, Warem di Cilegon Terbakar Saat...
IMAGE Kabar6-Kehebohan sempat mewarnai penertiban warung remang-remang yang berdiri di jalur kawasan...

Serang

Sejumlah Tempat Hiburan...
IMAGE Razia yang digelar Polda Banten dan BNN.(fir) Kabar6-Petugas gabungan dari...

Cilegon

Gandeng Polisi, BLH Cilegon...
IMAGE Limbah yang ditemukan tercecer di Kecamatan Cibeber, Kota Cilegon.(sus)...

Merak

BNN: Pelabuhan Merak Jalur...
IMAGE Pemeriksaan truk di Pelabuhan Merak.(bbs) Kabar6-Pelabuhan Penyebrangan...