Rasakan Lima Manfaat Minum Jus Lemon di Pagi Hari

. Sehat

Kabar6-Vitamin C banyak terkandung dalam lemon, yang cenderung memiliki rasa asam. Lantaran rasanya itulah banyak orang yang berpendapat kalau lemon tidak baik dikonsumsi pada pagi hari, karena akan mengganggu sistem pencernaan.

 

Namun tahukan Anda bahwa lemon ternyata justru baik ketika dikonsumsi pada pagi hari. Hal itu berdasarkan beberapa penelitian seperti dilansir dari learni.st.

 

Apa saja sih manfaat minum jus lemon pada  pagi hari? Berikut ulasannya:

 

1. Membantu pencernaan

Nutrisi pada lemon dapat membantu tubuh menjadi lebih segar. Kandungan vitamin pada lemon dipercaya mampu membantu merangsang dan memurnikan hati. Buah ini juga bisa menjaga kadar keasaman lambung serta pencernaan pada kondisi normal.

 

2. Kekebalan tubuh

Vitamin C dan zat antioksidan pada lemon dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga jika Anda minum jus lemon setiap pagi, dapat membantu Anda lebih bersemangat dan tidak mudah sakit. ** Baca juga: Keputihan Gak Datang Lagi Dengan Kiat Ini

 

3. Menjaga kecantikan kulit

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari dapat membuat kulit Anda cantik. Jus lemon pun dapat diminum bersama madu murni.

 

4. Sumber Energi

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari akan memberikan energi, dibandingkan minum kopi

 

5. Detox

Jus lemon dipercaya mampu menghancurkan racun dalam tubuh dan menjadi detox yang lebih baik. Minum jus lemon dengan air hangat tanpa gula. Jika Anda ingin rasa lebih manis dan sehat, madu dan kayu manis bisa menjadi pemanis alami.

 

Jadi, jangan ragu mengkonsumsi jus lemon setiap pagi, untuk tubuh sehat dan segar.(ilj)

Banten Lainnya

Polisi Siap Amankan PSU Pilkada Lebak
IMAGE Kabar6-Kepolisian Resor Lebak menyatakan siap mengamankan Pemungutan Suara Ulang (PSU) Pilkada...
BPBD Cilegon Gelar Antisipasi Bencana...
IMAGE Kabar6-Badan Penanggulangan Bencana Daerah Kota Cilegon menggelar simulasi penanganan bencana...
Maju di Pilgub 2017, Rano Klaim...
IMAGE Rano Karno.(bbs) Kabar6-Gubernur Banten, Rano Karno, mengklaim bila niatnya kembali maju di...
Ada Misi Membangun Banten di Haul...
IMAGE Kabar6-Haul ke 435 Sultan Maulana Yusuf, diharapkan bisa jadi momentum mempererat tali silaturahmi...
Pantai Sawarna Masih Jadi Pilihan...
IMAGE Kabar6-Memasuki H+5 Lebaran Idul Fitri 1435 Hijriah, suasana liburan masih terasa mewarnai Pantai...

Serang

Akibat Hujan, Sejumlah Ruas...
IMAGE Jalan protokol di Kota Serang yang terendam banjir.(tmn) Kabar6-Hujan...

Cilegon

Besok, Wisata Bahari Sail...
IMAGE Wisata Bahari Sail Krakatau Cilegon.(ist) Kabar6-Dinas Kebudayaan dan...

Merak

Selundupkan 8 KG Ganja,...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-Ditpolair Polda Banten meringkus DM, seorang kurir...