Rasakan Lima Manfaat Minum Jus Lemon di Pagi Hari

. Sehat

Kabar6-Vitamin C banyak terkandung dalam lemon, yang cenderung memiliki rasa asam. Lantaran rasanya itulah banyak orang yang berpendapat kalau lemon tidak baik dikonsumsi pada pagi hari, karena akan mengganggu sistem pencernaan.

 

Namun tahukan Anda bahwa lemon ternyata justru baik ketika dikonsumsi pada pagi hari. Hal itu berdasarkan beberapa penelitian seperti dilansir dari learni.st.

 

Apa saja sih manfaat minum jus lemon pada  pagi hari? Berikut ulasannya:

 

1. Membantu pencernaan

Nutrisi pada lemon dapat membantu tubuh menjadi lebih segar. Kandungan vitamin pada lemon dipercaya mampu membantu merangsang dan memurnikan hati. Buah ini juga bisa menjaga kadar keasaman lambung serta pencernaan pada kondisi normal.

 

2. Kekebalan tubuh

Vitamin C dan zat antioksidan pada lemon dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga jika Anda minum jus lemon setiap pagi, dapat membantu Anda lebih bersemangat dan tidak mudah sakit. ** Baca juga: Keputihan Gak Datang Lagi Dengan Kiat Ini

 

3. Menjaga kecantikan kulit

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari dapat membuat kulit Anda cantik. Jus lemon pun dapat diminum bersama madu murni.

 

4. Sumber Energi

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari akan memberikan energi, dibandingkan minum kopi

 

5. Detox

Jus lemon dipercaya mampu menghancurkan racun dalam tubuh dan menjadi detox yang lebih baik. Minum jus lemon dengan air hangat tanpa gula. Jika Anda ingin rasa lebih manis dan sehat, madu dan kayu manis bisa menjadi pemanis alami.

 

Jadi, jangan ragu mengkonsumsi jus lemon setiap pagi, untuk tubuh sehat dan segar.(ilj)

Banten Lainnya

Soal Wakil Rano, PDI Perjuangan Tunggu...
IMAGE Kabar6-PDI Perjuangan akan tetap pada sikap menunggu, menyusul belum dilantiknya Rano Karno menjadi...
Hore..! Bank Banten Launching 4 Oktober...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-Bank Banten secara resmi akan di launching pada 4 Oktober 2016 di Alun-alun...
Rano Minta Warga Banten Terima Eks...
IMAGE Gubernur Banten, Rano Karno.(bbs) Kabar6-Gubernur Banten, Rano Karno mengimbau warga agar bisa...
Sadis, Mayat ABG di Jembatan Teneng...
IMAGE Kabar6-Polres Cilegon akhirnya menguak misteri mayat berseragam pelajar Sekolah Menengah Atas...
Bandara di Lebak, Pemprov Serahkan ke...
IMAGE Kabar6-Pemrpov Banten menyerahkan sepenuhnya rencana pembangunan bandar udara di Kabupaten Lebak ke...

Serang

Fraksi PKS DPRD Banten...
IMAGE Peresmian Hari Aspirasi Masyarakat oleh Fraksi PKS.(Rif) Kabar6-Fraksi...

Cilegon

Tes Urine di DPPKD Cilegon,...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-Badan Narkotika Nasional (BNN) Kota Cilegon kembali...

Merak

Tim Anti Teror dan Jibom...
IMAGE Petugas berjaga di Pelabuhan Merak.(ist) Kabar6-Polres Cilegon menyebar...