Rasakan Lima Manfaat Minum Jus Lemon di Pagi Hari

. Sehat

Kabar6-Vitamin C banyak terkandung dalam lemon, yang cenderung memiliki rasa asam. Lantaran rasanya itulah banyak orang yang berpendapat kalau lemon tidak baik dikonsumsi pada pagi hari, karena akan mengganggu sistem pencernaan.

 

Namun tahukan Anda bahwa lemon ternyata justru baik ketika dikonsumsi pada pagi hari. Hal itu berdasarkan beberapa penelitian seperti dilansir dari learni.st.

 

Apa saja sih manfaat minum jus lemon pada  pagi hari? Berikut ulasannya:

 

1. Membantu pencernaan

Nutrisi pada lemon dapat membantu tubuh menjadi lebih segar. Kandungan vitamin pada lemon dipercaya mampu membantu merangsang dan memurnikan hati. Buah ini juga bisa menjaga kadar keasaman lambung serta pencernaan pada kondisi normal.

 

2. Kekebalan tubuh

Vitamin C dan zat antioksidan pada lemon dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga jika Anda minum jus lemon setiap pagi, dapat membantu Anda lebih bersemangat dan tidak mudah sakit. ** Baca juga: Keputihan Gak Datang Lagi Dengan Kiat Ini

 

3. Menjaga kecantikan kulit

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari dapat membuat kulit Anda cantik. Jus lemon pun dapat diminum bersama madu murni.

 

4. Sumber Energi

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari akan memberikan energi, dibandingkan minum kopi

 

5. Detox

Jus lemon dipercaya mampu menghancurkan racun dalam tubuh dan menjadi detox yang lebih baik. Minum jus lemon dengan air hangat tanpa gula. Jika Anda ingin rasa lebih manis dan sehat, madu dan kayu manis bisa menjadi pemanis alami.

 

Jadi, jangan ragu mengkonsumsi jus lemon setiap pagi, untuk tubuh sehat dan segar.(ilj)

Banten Lainnya

Konsumen Tahu Anjlok, Pedagang di Kota...
IMAGE Kabar6-Pedagang tahu di Kota Cilegon resah. Itu menyusul merosotnya permintaan pasokan tahu di...
ASDP Buka Loket Kapal Ferry di Rest...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-PT Angkutan Sungai, Danau dan Penyeberangan (ASDP) Indonesia Ferry Cabang...
Minta Hujan, TNI dan Warga Pulomerak...
IMAGE Kabar6-Satgas TMMD, Anggota Kodim 0623 Cilegon, Polres Cilegon dan Aparatur Kecamatan Pulomerak...
Bantuan Prolisdes Akan Mengaliri 600...
IMAGE Kabar6-Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Serang akan memberikan bantuan Program Listrik Pedesaan...
Polisi Perketat Keamanan Objek Wisata...
IMAGE Kabar6-Provinsi Banten yang letaknya dekat dengan Jakarta, kiranya menjadi tujuan bagi wisatawan...

Serang

Ratusan Pejabat Eselon II dan...
IMAGE Pelantikan pejabat di Pemprov Banten.(Rif) Kabar6-Ratusan pejabat eselon...

Cilegon

Polantas Urug Jalan Berlubang...
IMAGE Petugas Satlantas saat menambal Jalan Utama di Cilegon.(sus)...

Merak

Sebelum Tertangkap di Medan,...
IMAGE Pelaku perampokan dan pembunuhan sadis Pulomerak.(ist)di Kabar6-Daftar...