Rasakan Lima Manfaat Minum Jus Lemon di Pagi Hari

. Sehat

Kabar6-Vitamin C banyak terkandung dalam lemon, yang cenderung memiliki rasa asam. Lantaran rasanya itulah banyak orang yang berpendapat kalau lemon tidak baik dikonsumsi pada pagi hari, karena akan mengganggu sistem pencernaan.

 

Namun tahukan Anda bahwa lemon ternyata justru baik ketika dikonsumsi pada pagi hari. Hal itu berdasarkan beberapa penelitian seperti dilansir dari learni.st.

 

Apa saja sih manfaat minum jus lemon pada  pagi hari? Berikut ulasannya:

 

1. Membantu pencernaan

Nutrisi pada lemon dapat membantu tubuh menjadi lebih segar. Kandungan vitamin pada lemon dipercaya mampu membantu merangsang dan memurnikan hati. Buah ini juga bisa menjaga kadar keasaman lambung serta pencernaan pada kondisi normal.

 

2. Kekebalan tubuh

Vitamin C dan zat antioksidan pada lemon dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga jika Anda minum jus lemon setiap pagi, dapat membantu Anda lebih bersemangat dan tidak mudah sakit. ** Baca juga: Keputihan Gak Datang Lagi Dengan Kiat Ini

 

3. Menjaga kecantikan kulit

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari dapat membuat kulit Anda cantik. Jus lemon pun dapat diminum bersama madu murni.

 

4. Sumber Energi

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari akan memberikan energi, dibandingkan minum kopi

 

5. Detox

Jus lemon dipercaya mampu menghancurkan racun dalam tubuh dan menjadi detox yang lebih baik. Minum jus lemon dengan air hangat tanpa gula. Jika Anda ingin rasa lebih manis dan sehat, madu dan kayu manis bisa menjadi pemanis alami.

 

Jadi, jangan ragu mengkonsumsi jus lemon setiap pagi, untuk tubuh sehat dan segar.(ilj)

Banten Lainnya

43 Terpidana Mati di Banten Menunggu...
IMAGE Kabar6-Kejaksaan Tinggi (Kejati) Banten kini tengah mempersiapkan eksekusi mati tahap tiga bagi 43...
Warga Serang Dikabarkan Jadi Korban...
IMAGE Kabar6-Salah satu korban tewas pada tragedi Mina, Mekah kemarin, dikabarkan berasal dari Kota...
Soal Wakil Gubernur Banten, Begini Kata...
IMAGE Kabar6-Belum adanya wakil gubernur yang akan mendampingi Rano Karno dalam menjalankan roda...
Maju di Pilgub Banten, Andika Sebut...
IMAGE Andika Hazrumy.(bbs) Kabar6-Anggota Komisi III DPR RI, Andhika Hazrumi, mengaku telah mendapatkan...
Warga Gerem Geger Ledakan Pipa Gas
IMAGE Lokasi pipa gas yang bocor.(sus) Kabar6-Sebuah ledakan mirip suara petasan disertai bau menyengat...

Serang

Ada Apa Kejari Lebak dengan...
IMAGE Peny Yuda, Kuasa Hukum, Terdakwa Ahmad Sohari usai sidang di PN Tipikor...

Cilegon

Geng Begal Bersenpi Asal...
IMAGE Kabar6-Jajaran Satuan Reskrim Polres Cilegon berhasil membekuk kawanan...

Merak

Bayi Masih Ada Tali Pusernya...
IMAGE Kabar6-Bagi masyarakat yang kerap berkunjung ke daerah Anyer, tentu tak...