Rasakan Lima Manfaat Minum Jus Lemon di Pagi Hari

. Sehat

Kabar6-Vitamin C banyak terkandung dalam lemon, yang cenderung memiliki rasa asam. Lantaran rasanya itulah banyak orang yang berpendapat kalau lemon tidak baik dikonsumsi pada pagi hari, karena akan mengganggu sistem pencernaan.

 

Namun tahukan Anda bahwa lemon ternyata justru baik ketika dikonsumsi pada pagi hari. Hal itu berdasarkan beberapa penelitian seperti dilansir dari learni.st.

 

Apa saja sih manfaat minum jus lemon pada  pagi hari? Berikut ulasannya:

 

1. Membantu pencernaan

Nutrisi pada lemon dapat membantu tubuh menjadi lebih segar. Kandungan vitamin pada lemon dipercaya mampu membantu merangsang dan memurnikan hati. Buah ini juga bisa menjaga kadar keasaman lambung serta pencernaan pada kondisi normal.

 

2. Kekebalan tubuh

Vitamin C dan zat antioksidan pada lemon dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga jika Anda minum jus lemon setiap pagi, dapat membantu Anda lebih bersemangat dan tidak mudah sakit. ** Baca juga: Keputihan Gak Datang Lagi Dengan Kiat Ini

 

3. Menjaga kecantikan kulit

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari dapat membuat kulit Anda cantik. Jus lemon pun dapat diminum bersama madu murni.

 

4. Sumber Energi

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari akan memberikan energi, dibandingkan minum kopi

 

5. Detox

Jus lemon dipercaya mampu menghancurkan racun dalam tubuh dan menjadi detox yang lebih baik. Minum jus lemon dengan air hangat tanpa gula. Jika Anda ingin rasa lebih manis dan sehat, madu dan kayu manis bisa menjadi pemanis alami.

 

Jadi, jangan ragu mengkonsumsi jus lemon setiap pagi, untuk tubuh sehat dan segar.(ilj)

Banten Lainnya

Polres Serang Sergap Komplotan...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-Komplotan pelaku Pencurian Kendaraan Bermotor (Curanmor) disergap Tim Buru...
Disnaker Kota Cilegon Ajak Masyarakat &...
IMAGE Kepala Disnaker Kota Cilegon, Erwin Harahap.(bbs) Kabar6-Kepala Dinas Tenaga Kerja (Disnaker) Kota...
Tidak Ada Kenaikan Harga Tiket di...
IMAGE Kabar6-Rencana kenaikan tarif progresif harga tiket pada malam hari yang dua kali lipat lebih mahal...
Ganja Masih Dominasi Peredaran Narkoba...
IMAGE Kabar6-Peredaran narkoba di Provinsi Banten terus mengalami kenaikan dari tahun ke tahun.
Truk Seruduk Lampu Merah Cilegon, Satu...
IMAGE Kabar6-Kecelakaan beruntun melibatkan delapan kendaraan terjadi di pintu masuk menuju kawasan...

Serang

Dituduh Korupsi APBN,...
IMAGE Kades Tambak, Suherman merasa dirinya cuma jadi korban.(foto:K6)...

Cilegon

Ketua IJTI Banten: Media...
IMAGE Ketua IJTI Banten, Anisudin.(*)  Kabar6-Ketua Ikatan Jurnalis Televisi...

Merak

Bus Murni Jaya Terbalik,...
IMAGE Kabar6- Bis Murni Jaya jurusan Jakarta- Merak menabrak pembatas jalan tol...