Rasakan Lima Manfaat Minum Jus Lemon di Pagi Hari

. Sehat

Kabar6-Vitamin C banyak terkandung dalam lemon, yang cenderung memiliki rasa asam. Lantaran rasanya itulah banyak orang yang berpendapat kalau lemon tidak baik dikonsumsi pada pagi hari, karena akan mengganggu sistem pencernaan.

 

Namun tahukan Anda bahwa lemon ternyata justru baik ketika dikonsumsi pada pagi hari. Hal itu berdasarkan beberapa penelitian seperti dilansir dari learni.st.

 

Apa saja sih manfaat minum jus lemon pada  pagi hari? Berikut ulasannya:

 

1. Membantu pencernaan

Nutrisi pada lemon dapat membantu tubuh menjadi lebih segar. Kandungan vitamin pada lemon dipercaya mampu membantu merangsang dan memurnikan hati. Buah ini juga bisa menjaga kadar keasaman lambung serta pencernaan pada kondisi normal.

 

2. Kekebalan tubuh

Vitamin C dan zat antioksidan pada lemon dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga jika Anda minum jus lemon setiap pagi, dapat membantu Anda lebih bersemangat dan tidak mudah sakit. ** Baca juga: Keputihan Gak Datang Lagi Dengan Kiat Ini

 

3. Menjaga kecantikan kulit

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari dapat membuat kulit Anda cantik. Jus lemon pun dapat diminum bersama madu murni.

 

4. Sumber Energi

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari akan memberikan energi, dibandingkan minum kopi

 

5. Detox

Jus lemon dipercaya mampu menghancurkan racun dalam tubuh dan menjadi detox yang lebih baik. Minum jus lemon dengan air hangat tanpa gula. Jika Anda ingin rasa lebih manis dan sehat, madu dan kayu manis bisa menjadi pemanis alami.

 

Jadi, jangan ragu mengkonsumsi jus lemon setiap pagi, untuk tubuh sehat dan segar.(ilj)

Banten Lainnya

Pilih Jalur Independen, Ini Calon...
IMAGE Dimyati Natakusuma saat HUT Kabupaten Pandeglang.(zis) Kabar6-Bakal calon Gubernur Banten, Achmad...
Tekait Kasus Bansos, Kejaksaan Harus...
IMAGE Kabar6-Sejumlah elemen masyarakat mendesak Kejaksaan Negeri (Kejari) Tigaraksa, Kabupaten...
Walikota Cilegon Imbau Warganya Sadari...
IMAGE Walikota Cilegon, TB Iman Aryadi.(bbs) Kabar6-Walikota Cilegon, Tubagus Iman Aryadi meminta kepada...
Walikota Cilegon Akan Pertemukan...
IMAGE Walikota Cilegon, Tb. Iman Ariyadi.(bbs) Kabar6-Pemerintah Kota (Pemkot) Cilegon, akan...
Budi Gunawan Tersangka, Kapolda Banten:...
IMAGE Kabar6-Citra Polri terpuruk. Itu setelah Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menetapkan Komisaris...

Serang

Malam Puncak Harhubnas, Rano...
IMAGE Peringatan Harhubnasdi Alun-alun Kota Serang.(tmn) Kabar6-Malam puncak...

Cilegon

Dirazia BNN, Penghuni Kos di...
IMAGE Razia narkoba yang digelar BNN di Cilegon.(sus) Kabar6-Badan Narkotika...

Merak

Malam Ini, Puncak Lonjakan...
IMAGE Penumpang mulai memadati loket tiket di Pelabuhan Merak.(sus) Kabar6-PT....