Rasakan Lima Manfaat Minum Jus Lemon di Pagi Hari

. Sehat

Kabar6-Vitamin C banyak terkandung dalam lemon, yang cenderung memiliki rasa asam. Lantaran rasanya itulah banyak orang yang berpendapat kalau lemon tidak baik dikonsumsi pada pagi hari, karena akan mengganggu sistem pencernaan.

 

Namun tahukan Anda bahwa lemon ternyata justru baik ketika dikonsumsi pada pagi hari. Hal itu berdasarkan beberapa penelitian seperti dilansir dari learni.st.

 

Apa saja sih manfaat minum jus lemon pada  pagi hari? Berikut ulasannya:

 

1. Membantu pencernaan

Nutrisi pada lemon dapat membantu tubuh menjadi lebih segar. Kandungan vitamin pada lemon dipercaya mampu membantu merangsang dan memurnikan hati. Buah ini juga bisa menjaga kadar keasaman lambung serta pencernaan pada kondisi normal.

 

2. Kekebalan tubuh

Vitamin C dan zat antioksidan pada lemon dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga jika Anda minum jus lemon setiap pagi, dapat membantu Anda lebih bersemangat dan tidak mudah sakit. ** Baca juga: Keputihan Gak Datang Lagi Dengan Kiat Ini

 

3. Menjaga kecantikan kulit

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari dapat membuat kulit Anda cantik. Jus lemon pun dapat diminum bersama madu murni.

 

4. Sumber Energi

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari akan memberikan energi, dibandingkan minum kopi

 

5. Detox

Jus lemon dipercaya mampu menghancurkan racun dalam tubuh dan menjadi detox yang lebih baik. Minum jus lemon dengan air hangat tanpa gula. Jika Anda ingin rasa lebih manis dan sehat, madu dan kayu manis bisa menjadi pemanis alami.

 

Jadi, jangan ragu mengkonsumsi jus lemon setiap pagi, untuk tubuh sehat dan segar.(ilj)

Banten Lainnya

Tantowi Yahya "Ditolak" Mahasiswa IAIN...
IMAGE Tantowi Yahya.(bbs) Kabar6-Tantowi Yahya yang telah menyatakan siap maju Pemilihan Gubernur Banten...
Kasus Pencurian Dominasi Tindak...
IMAGE Kasi Pidum Kejari Serang, Musa.(din/ist) Kabar6-Kasus pencurian mendominasi beragam tindak...
DPW PAN Banten Tetapkan Ketua DPD PAN...
IMAGE Penetapan Ketua DPD PAN Lebak dan Pandeglang.(fir) Kabar6-Dewan Pimpinan Wilayah (DPW) Partai...
Ngebut, Pengendara Mio Tewas di...
IMAGE Kabar6-Seorang pengendara motor bernama Wapa (30), tewas mengenaskan setelah mengalami kecelakaan...
Kesbanglinmas Cilegon Tanamkan Bela...
IMAGE Pembinaan bela bangsa kepada tenaga pendidik dari Kesbangpolinmas Kota Cilegon.(sus) Kabar6-Puluhan...

Serang

Ini 19 Kecamatan di Kabupaten...
IMAGE Kapolda Banten, Brigjen Pol Ahmad Dofiri.(bbs) Kabar6-Polda Banten telah...

Cilegon

Burung Langka Peliharaan...
IMAGE Burung langka peliharaan Polres Cilegon.(sus) Kabar6-Balai Besar...

Merak

Tujuh Preman Pelabuhan Merak...
IMAGE Petugas mengamankan preman di Pelabuhan Merak.(bbs) Kabar6-Aparat...