Rasakan Lima Manfaat Minum Jus Lemon di Pagi Hari

. Sehat

Kabar6-Vitamin C banyak terkandung dalam lemon, yang cenderung memiliki rasa asam. Lantaran rasanya itulah banyak orang yang berpendapat kalau lemon tidak baik dikonsumsi pada pagi hari, karena akan mengganggu sistem pencernaan.

 

Namun tahukan Anda bahwa lemon ternyata justru baik ketika dikonsumsi pada pagi hari. Hal itu berdasarkan beberapa penelitian seperti dilansir dari learni.st.

 

Apa saja sih manfaat minum jus lemon pada  pagi hari? Berikut ulasannya:

 

1. Membantu pencernaan

Nutrisi pada lemon dapat membantu tubuh menjadi lebih segar. Kandungan vitamin pada lemon dipercaya mampu membantu merangsang dan memurnikan hati. Buah ini juga bisa menjaga kadar keasaman lambung serta pencernaan pada kondisi normal.

 

2. Kekebalan tubuh

Vitamin C dan zat antioksidan pada lemon dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga jika Anda minum jus lemon setiap pagi, dapat membantu Anda lebih bersemangat dan tidak mudah sakit. ** Baca juga: Keputihan Gak Datang Lagi Dengan Kiat Ini

 

3. Menjaga kecantikan kulit

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari dapat membuat kulit Anda cantik. Jus lemon pun dapat diminum bersama madu murni.

 

4. Sumber Energi

Mengkonsumsi jus lemon pada pagi hari akan memberikan energi, dibandingkan minum kopi

 

5. Detox

Jus lemon dipercaya mampu menghancurkan racun dalam tubuh dan menjadi detox yang lebih baik. Minum jus lemon dengan air hangat tanpa gula. Jika Anda ingin rasa lebih manis dan sehat, madu dan kayu manis bisa menjadi pemanis alami.

 

Jadi, jangan ragu mengkonsumsi jus lemon setiap pagi, untuk tubuh sehat dan segar.(ilj)

Banten Lainnya

Disebut Sebagai Orang Mampu, Warteg Ibu...
IMAGE Tulisan di pintu Warteg Ibu Saeni di Pasar Rau, Kota Serang.(tmn) Kabar6-Ibu Saeni, seorang pemilik...
Tari Sambut Rawuh Buka Pelantikan Kadin...
IMAGE Kabar6-Tari Sambut Rawuh yang merupakan kesenian khas Provinsi Banten, menjadi acara pembuka...
Enam Pulau di Banten Belum Terdata
IMAGE Kabar6-Pemerintah Provinsi Banten  menemukan enam pulau baru yang sebelumnya belum terdata, saat...
Tanpa Asuransi, Nasib BPBD Pandeglang...
IMAGE Kabar6-Perhatian Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Pandeglang dinilai masih minim terhadap Badan...
Mantan Kopassus Disebut Pasok Sabu ke...
IMAGE Kabar6-Pasokan narkoba jenis sabu-sabu yang digunakan mantan anggota DPRD Banten, Jayeng Rana,...

Serang

Ini Peringatan Polres Serang...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-Para pemudik yang akan menyebrang dari Pulau Jawa...

Cilegon

Amankan Arus Mudik, Polair...
IMAGE Ilustrasi (bbs) Kabar6-Polisi Air (Polair) Polda Banten menyiagakan 14...

Merak

Hari Ini, Kemacetan Arus...
IMAGE Kemacetan di ruas tol menuju Pelabuhan Merak.(tmn) Kabar6-Gelombang arus...