ISPA, Penyakit yang Kerap Menyerang Para Pemudik

. Sehat

Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Salah satu penyakit yang kerap menghantui para pemudik adalah Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA). Biasanya diderita oleh pemudik yang menggunakan sepeda motor maupun angkutan umum.

Penyebabnya tak lain karena debu bertebaran yang dihisap oleh pemudik. Dilansir Sindonews, ISPA merupakan infeksi atau masuknya kuman ke dalam tubuh manusia dan berkembang biak, sehingga menimbulkan gejala penyakit pada saluran pernapasan yang berlangsung selama 14 hari atau lebih.

ISPA merupakan penyakit yang mudah sekali menular pada siapa saja, dewasa maupun anak-anak. Terutama orang-orang yang memiliki kekebalan tubuh rendah. Biasanya, gejala ISPA muncul sebagai respons tubuh terhadap racun yang dikeluarkan oleh virus atau bakteri yang menempel di saluran pernapasan.

Beberapa gejala ISPA antara lain sering bersin, Hidung tersumbat atau berair, napas terasa sesak, batuk-batuk dan tenggorokan terasa sakit, lemas serta demam, persendian terasa sakit, terutama ISPA karena virus.

Pencegahan adalah cara terbaik dalam menangani ISPA, seperti menjalani pola hidup higienis, mulai mencuci tangan secara teratur selama perjalanan mudik, hindari menyentuh bagian wajah, terutama mulut, hidung, dan mata dengan tangan agar terlindung dari penyebaran virus dan bakteri, hindari merokok, mengenakan masker untuk mengurangi debu-debu yang kotor masuk ke dalam pernapasan. ** Baca juga: Mengapa Konsumsi Teh Saat Sahur Tidak Disarankan?

Selain itu, perbanyak konsumsi makanan kaya serat dan vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh, hindari kontak dengan penderita ISPA, olahraga secara teratur juga bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penularan infeksi.(ilj/bbs)

Aneka Berita Lainnya

Konsumsi Makanan Ini Agar Tidur Nyenyak
IMAGE Kabar6-Berapa lama Anda tidur dalam sehari? Apakah Anda termasuk orang yang gampang tidur, atau...
Seiring Usia, Begini Perubahan yang...
IMAGE Ilustrasi/bbs Kabar6-Seiring usia, kemampuan seks pria pun menurun. Produksi testosteron dalam...
Jerawat di Bagian Tubuh Tertentu...
IMAGE Iustrasi/bbs Kabar6-Kehadiran jerawat tentu akan mengganggu penampilan. Namun tahukah Anda bahwa...
Bersihkan Rumah Ada Hubungan dengan...
IMAGE Ilustrasi/bbs Kabar6-Selain membuat ruangan rapi dan nyaman, membersihkan rumah dipercaya dapat...
Ada Fosil dan Onyx, Yuk Mampir ke...
IMAGE Kabar6-Demam batu akik yang masih menjangkit di tanah air, membawa berkah tersendiri bagi para...

Bisnis

PT Vortex Interplasindo Luncurkan...
IMAGE ORCA, helm berteknologi canggih. (Tim K6) Kabar6-Setelah sukses menggarap...
Ayo Belanja, Ada Diskon Helm...
IMAGE Diskon helm canggih di Supermall Karawaci. (Tim K6) Kabar6-Bagi Anda para...

Kuliner

Idul Fitri, Cafe Bandar...
IMAGE Cafe Bandar Durian. (agm) Kabar6- Bisnis buah durian seakan tak pernah...
Yuk, Jajal Enaknya "Soto Ayam...
IMAGE Mas Yusup, pemilik Soto Ayam Doang.(din) Kabar6-Bagi Anda yang...

Sehat

Cari Tahu Gejala Tekanan...
IMAGE Ilustrasi/bbs Kabar6-Kebanyakan orang akan lebih mengkhawatirkan masalah...
Rajin Timbang Badan Bantu...
IMAGE Ilustrasi/bbs Kabar6-Timbangan sepertinya menjadi benda yang paling...